Drainage lymphatique Femme enceinte

Protocole spécifique à la Femme enceinte qui se fait en position latérale pour votre confort

Soulager les « Jambes Lourdes »

& diminuer le gonflement des jambes et des pieds

Dès le 2ème trimestre de grossesse 

  • Pendant la grossesse, les variations hormonales et la pression que peut exercer le bébé, peuvent ralentir le système lymphatique qui permet la circulation des liquides et l’élimination des déchets. Cela peut se traduire par des jambes lourdes, des chevilles gonflées …
  • Le soin « Jambes Légères » commence par une relaxation du dos avec un « Rebozo » (tissu originaire du Mexique qui favorise une relaxation profonde, apaise, recentre et réconforte). Nous passerons ensuite au massage des jambes et des pieds avec un protocole spécifique à la femme enceinte et une installation en position latérale pour un meilleur confort. 
  • La méthode est non invasive, faite de mouvements spécifiques, doux et  rythmés; qui stimulent la circulation lymphatique et sanguine, et aident ainsi, à diminuer la sensation dite de « jambes lourdes » et à réduire les gonflements. 
  • Le soin apporte une profonde relaxation, une sensation de légèreté et améliore ainsi le confort général de la future maman.
  • J’utilise une association de trois huiles neutres Bio de première pression à froid, sans huiles essentielles,  pour  masser. Je termine le soin par un gel frais spécifique à la femme enceinte.

Pour maximiser les résultats du drainage lymphatique  et prolonger les résultats sur plusieurs mois, il faut prévoir plusieurs séances.

Drainage lymphatique Postnatal

Protocole spécifique à la période Postnatale

« jambes & Ventre » ou

« Corps » (jambes, pieds, ventre, bras & mains)

  • Après l’accouchement, le drainage lymphatique va répondre à plusieurs besoins : aide a rééquilibrer le système lymphatique, accélère la récupération, réduit les œdèmes bénins et aide à retrouver une sensation de légèreté et un meilleur confort.
  • Le protocole de drainage lymphatique que j’utilise chez la jeune maman est une méthode non invasive, spécifique aux besoins en postnatal et qui tiens compte des changements physiologiques.
  • Je propose 2 soins : le drainage lymphatique « Jambes, pieds & Ventre » et le drainage lymphatique « Corps » (jambes, pieds, ventre, bras et mains)
  • Le but recherché est de relancer la circulation lymphatique et réduire ainsi la rétention d’eau, les œdèmes (bénins), et apporter un réconfort à la fois physique (soulage les jambes lourdes) et émotionnel. Le drainage thoracique et abdominal va libérer la zone costale, assouplir les attaches diaphragmatiques et donc améliorer les mouvements respiratoires. La respiration sera ainsi plus profonde et apportera une diminution de la sensation de « compression ».
  • Ces soins favorisent une récupération douce du corps après la naissance, permettent une meilleure qualité de sommeil après le soin, diminuent l’acidité et les tensions digestives et facilitent le transit.
  • J’utilise une association de trois huiles neutres Bio de première pression à froid, sans huiles essentielles,  pour vous masser et je termine le soin par un gel frais adapté à la femme allaitante.

Pour maximiser les résultats du drainage lymphatique et prolonger les résultats dans le temps, il faut prévoir 1 séance par semaine sur 5 semaines et ensuite si besoin, 1 séance par mois.

Ses bienfaits

Les séances sont destinées à la relaxation et au bien-être et ne sauraient en aucun cas

être considérées comme un traitement médical ou à visée amincissante (d’autres méthodes existent pour perdre du poids).

Il n’y a pas d’obligation de résultat pendant la cure, chaque personne est unique et réagira différemment en fonction du

comportement alimentaire, physique ou autres (prise de médicaments, stress, problème de thyroïde …) . 

 

Déroulement des séances

  • Une semaine avant votre massage, je vous transmettrai un questionnaire à me retourner avant le jour du massage. Il permet de s’assurer que vous n’avez pas de contre-indication et de prendre connaissance de votre situation afin d’adapter le massage.
  • Nous prendrons un temps pour la remise du questionnaire et pour définir vos besoins.
  • Je passerai ensuite au massage (1h15). C’est un massage du corps complet et du visage, il est donc souhaitable de ne pas être trop maquillée.
  • J’utilise un mélange neutre d’huiles bio de première pression à froid, sans parfum ni huiles essentielles.
  • Je termine le soin par la prise d’une tisane.

Tarifs

  • « Jambes » : séance 1h (massage 45mn) : 70€
    • Forfait cure de 5 soins : 325€ (65€ la séance)
    • Forfait cure de 10 soins : 600€ (60€ la séance)
  •  « Ventre & Jambes : séance 1h30 (massage 1h) : 85€
      • Forfait cure de 5 soins : 400€ (80€ la séance)
      • Forfait cure de 10 soins : 750€ (75€ la séance)
  • « Corps » (bras, ventre, jambes) : séance 1h45 (massage 1h15) : 95€ 
        • Forfait cure de 5 soins : 450€ (90€ la séance)
        • Forfait cure de 10 soins : 870€ (87€ la séance)
    • forfait 5X1h30 =360€ soit 72€ au lieu de 90€/&1h30 ( valable 3 mois

« Postnatal Régénérant »

  • Séance 1h30 (massage 1h) : 85€
    • « Coffret Naissance » : 1 Massage Femme enceinte « Détente Dos & Relaxation Rebozo » + 4 séances « Apprendre à masser Bébé » + 1 Massage Postnatal à choisir entre « Revitalisant Simple » ou « Energisant » : 440€ (au lieu de 470€)
    • « Forfait Maman & Bébé » : 1 séance découverte « Apprendre à masser Bébé » + 1 Massage Postnatal à choisir entre « Revitalisant Simple » ou « Energisant » : 150€ (au lieu de 160€)

Le massage postnatal s’effectue à partir de la 4ème semaine après l’accouchement. Il est possible, en cas de fatigue et de manque d’énergie d’effectuer 2 à 3 massages dans l’année qui suit.

Massage Endométriose & Dysménorrhée

Massage du bas du dos, des fessiers, du ventre et du bas ventre

Soulager les tensions et les douleurs

liées à l’endométriose ou aux règles

  • L’endométriose est une affection gynécologique chronique qui touche 1 femme sur 10. Elle se caractérise par la présence de tissu, semblable à la muqueuse utérine (endomètre), en dehors de l’utérus. Elle provoque des lésions sur les tissus atteints, pouvant entraîner des douleurs et de l’infertilité.
  • La dysménorrhée (sans endométriose) est le terme médical donné aux douleurs menstruelles intenses qui précèdent et accompagnent les règles.
  • Le massage « Endométriose & Dysménorrhée » utilise des techniques spécifiques de massage profond (deep tissue) et de libération myofasciale. Il vise à redonner de la mobilité aux organes et aux tissus du bassin (mobilité restreinte par les tensions, les adhérences ou les lésions liées à l’endométriose).
  • Il permet ainsi de réduire les douleurs lombaires, ligamentaires, pelviennes, intestinales, sciatiques; et contribue à améliorer le quotidien en apportant du bien-être par une gestion naturelle de la douleur.
  • Le protocole se pratique à raison de 2 séances par mois afin de soulager et de baisser la douleur au fur et à mesure des séances.
  • Vous n’êtes pas sous pilule, 2 séances/mois :
    • 1 séance entre la fin des règles et l’ovulation
    • 1 séance post ovulation et au moins 3 jours avant les règles suivantes (ou douleurs)
  • Vous n’êtes pas sous pilule, 1 séance/mois :
    • 3 à 5 jours avant les symptômes prémenstruels (douleurs abdominales, irritabilité, troubles du sommeil …) ou règles douloureuses
  • Vous êtes sous pilule :
    •  Le ou les massages peuvent se faire à n’importe quel moment
    • si vous venez pour soulager des douleurs, venir 3 à 5 jours avant qu’elles apparaissent
  • La durée du soin est de 1h (séance 1h30)

Ses bienfaits et contre indications

Les séances sont destinées à la relaxation et au bien-être et ne sauraient en aucun cas

être considérées comme un traitement médical.

Déroulement des séances

  • Une semaine avant votre massage, je vous transmettrai un questionnaire à me retourner avant le jour du massage. Il permet de s’assurer que vous n’avez pas de contre-indication et de prendre connaissance de votre situation afin d’adapter le massage.
  • Nous prendrons un temps pour la remise du questionnaire et pour définir vos besoins.
  • Je passerai ensuite au massage au beurre de karité bio. C’est un massage du dos, des fessiers, du ventre et du bas ventre.
  • Je termine le soin par la prise d’une tisane.

Tarifs

  • Endométriose & Dysménorrhée : séance 1h30 (massage 1h) : 85€ 
        • Pack de 2 séances sur le même cycle : 160€ (au lieu de 170€)
        • Pack 5 séances : 400€ (au lieu de 425€)
        • Pack de 10 séances : 750€ (au lieu de 850€)

Endométriose & Dysménorrhée

  • Séance 1h30 (massage 1h) : 85€
    • Pack de 2 séances sur le même cycle : 160€ (au lieu de 170€)
    • Pack 5 séances : 400€ (au lieu de 425€)
    • Pack de 10 séances : 750 (au lieu de 850€)

BABY BLUSH

BABY BLUSH

Nathalie COUTURIER

PRATICIENNE EN MASSAGES

ACCOMPAGNANTE A LA PARENTALITE

Spécilisée en Bien-être Périnatal

Fertilité . Grossesse . Postnatal . Bébé

Massage & Oncologie

(Détente profonde du dos, des bras et des mains, soin énergétique avec le diapason et le bol Tibétain, réconfort d’un resserrage du corps avec des rebozos)

Dès la 4ème semaine après l’interruption de grossesse ou l’accouchement. 

  • Suite à une interruption de grossesse ou un deuil périnatal, vous connaissez de grands bouleversements tant hormonaux, physiques, émotionnels que psychiques. Ce soin va vous permettre de récupérer physiquement et émotionnellement, et permettre de « refermer » cette phase douloureuse, pour vous aider à avancer dans le cheminement de votre deuil.
  • J’utilise les vibrations du diapason et du bol Tibétain pour permettre une meilleure circulation de l’énergie dans le corps au niveau énergétique, d’équilibrer vos émotions et renforcer la confiance et l’estime de soi. Le soin se termine par un resserrage du corps avec des rebozos pour une détente encore plus profonde et un apaisement global.
  • Ce soin vous aide à vous reconstruire et permet de refermer joliment la page de cette grossesse interrompue ou du décès de votre enfant, pour ouvrir une nouvelle page de vie (se fait dès la 4ème semaine post interruption ou accouchement)
  • La durée du soin est d’1h, la séance de 1h30

En fonction de votre état émotionnel au moment du rendez-vous, le Massage Tui Na des Emotions pourra vous être proposé afin de vous libérer d’un « trop plein » d’émotions (soin ci-dessous).

Atelier Papa Coach/Family Coach

(Massage du corps complet un peu tonique pour le ressentir de nouveau et action ciblée au niveau du bassin par le resserrage pour un apaisement et une réduction des tensions liées à la grossesse et à l’accouchement)

  • Dès  la 1ère semaine après l’accouchement (accouchement par voie basse)
  • Accouchement par césarienne ou si épisiotomie ou déchirure de 3ème degré : le massage avec resserrage de bassin se fera en fonction de l’avis médical fourni (sage-femme, gynécologue ou médecin traitant). Sans accord médical, il ne sera pas possible de faire le resserrage de bassin, le massage quant à lui se fera à partir de la 3ème semaine post accouchement.
  • Le massage « Postnatal Revitalisant » est un massage du corps complet qui aide à récupérer physiquement, moralement et émotionnellement après un accouchement. Il soulage les tensions liées à la grossesse et à l’accouchement, décongestionne les jambes lourdes et apaise. Le protocole est composé de gestes spécifiques au bien-être postnatal et s’accompagne de la tenue énergétique de points. 
  • Le Rituel Postnatal se compose du massage revitalisant et d’un resserrage du bassin avec un Rebozo. Ce soin permet de se reconnecter à son corps en post accouchement car on se sent « morcelée », avec la sensation que notre ventre ne nous appartient plus, il est parfois difficile de le toucher. C’est un soin complet qui en plus des bienfaits du massage, remodèle, réunifie, rééquilibre l’énergie du bassin, replace doucement les organes du ventre, le draine. Il apporte un réconfort profond, chaleureux et bienveillant. Il permet de refermer la période de la grossesse pour ouvrir une nouvelle page de vie.
  • Je vous propose de commencer la séance par le soin d’1h et si vous avez choisi le « Rituel Postnatal » de poursuivre par le resserrage de bassin de 30mn.
  • La durée de la séance est de 1h30 pour le massage seul, et de 1h45 pour le massage avec resserrage de bassin

En fonction de votre fatigue, du vécu de votre accouchement ou de votre état émotionnel au moment du rendez-vous, les massages « Postnatal Energisant » et « Tui Na des Emotions », complémentaires,  pourront vous être proposés afin de vous rebooster au niveau énergétique ou de vous libérer des émotions qui en sont liées (soins ci-dessous).

Un atelier dédié au papa, co-parent et à la fratrie afin d’aider et soulager la maman de certains maux lié à la grossesse.dès le 4ème mois de grossesse.

Un atelier dédié au papa, co-parent et à la fratrie afin d’aider et soulager la maman de certains maux liés à la grossesse. Cet atelier permet également d’aider la création des liens d’attachement, de trouver sa place et de se préparer à l’arrivée de bébé.

Durant cet atelier nous aborderons différents sujets autour de la grossesse et nous découvrirons comment utiliser le rebozo.

Un temps de massage intuitif par le biais d’activités ludiques sera également proposé au papa et à la fratrie. 

  • Mieux comprendre les changements de la femme pendant la grossesse (physique, hormonale, psychologique)

  • Favorise l’engagement, l’implication dans la grossesse

  • Favorise l’estime de soi

  • Renforce le lien des futurs parents et de la fratrie

  • Cet atelier s’adresse aux futurs parents mais tout particulièrement au papa ou co-parent

    C’est un atelier qui dure entre 45 et 60 min

    Durant cet atelier nous aborderons:

    • les changements corporels et hormonaux

    • présentation et utilisation du rebozo (écharpe mexicaine) pour soulager les maux de la future maman

    • massage intuitif (papa ou co-parent sur le ventre de la future maman)

Bienfaits

Les séances sont destinées à la relaxation et au bien-être et ne sauraient en aucun cas être considérées comme un traitement médical.

Déroulement des séances

  • Une semaine avant votre massage, je vous transmettrai un questionnaire afin de mieux vous connaître et de pouvoir adapter la séance à vos besoins. 
  • Nous prendrons un temps pour la remise du questionnaire et pour définir vos besoins.
  • Nous passerons ensuite.

Tarifs

  • Atelier Papa coach/Family Coach, séance 1h : 60€

 Les prix correspondent à des prestations en cabinet.

Possibilité de régler les forfaits en plusieurs fois sans frais (sur demande)

Madérothérapie + Drainage Lymphatique (uniquement en postnatal, dans les 3 ans qui suivent l’accouchement)

  •  Jambes/Fessiers – séance 1h30 (massage 60 mn) : 70€
    • Forfait cure de 6 soins : 390€ (65€ la séance)
    • Forfait cure de 10 soins : 600€ (60€ la séance)
  •  Ventre/Taille/Hanches : séance 1h15 (massage 45 mn) : 60€ 
    • Forfait cure de 6 soins : 330€ (55€ la séance)
    • Forfait cure de 10 soins : 500€ (50€ la séance)

Possibilité de régler les forfaits en plusieurs fois sans frais (sur demande)

Pour obtenir des résultats, la Madérothérapie se fait en cure à raison de 1 séance par semaine pendant 6 semaines à 10 semaines. Vous passerez ensuite à 1 séance par mois en entretien. La rééducation périnéale doit être terminée;

Massage "Postnatal Régénérant"

Se réapproprier son corps après la grossesse

Ce soin se fait en Postnatal après le massage Postnatal Energisant et votre rééducation périnéale. Je fais ce soin dans les 3 ans qui suivent votre accouchement.

  • La Madérothérapie puise son origine en Colombie. « Madera » signifie « Bois » en espagnol.
  • Chaque séance combine des manœuvres de drainage lymphatique, des frictions, des pétrissages et l’utilisation d’objets en bois. Cette combinaison permet de “casser” la cellulite, de drainer et affiner la silhouette (la sculpter) et ainsi, de maximiser les résultats.
  • Les outils en bois de madérothérapie sont de différentes formes pour s’adapter aux différentes parties du corps et morphologies.
  • La méthode est  naturelle. 
  • J’utilise une association de trois huiles neutres Bio de première pression à froid, sans huiles essentielles,  pour vous masser. 

Pour obtenir des résultats, la Madérothérapie se fait en cure, à raison de 1  séance par semaine pendant 6 à 10 semaines. Vous passerez ensuite à 1 séance par mois en entretien.

Massage "Postnatal Régénérant"

Massage avec un travail ciblé sur le ventre (pochons chauds aux herbes et cataplasme d’huile de ricin) et resserrage réconfortant du buste avec des rebozos

 

Récupération Postpartum : poursuivre avec un drainage du ventre et madérothérapie au niveau du ventre et des hanches pour favoriser la circulation sanguine et lymphatique , aider à remodeler, pour afiner, détoxifier et  fermeté cutanée (à reprendre avec § madéro cf yoko)

 

Séance 1 : drainage ventre et hanches, cataplasme (et pochons ?)

Séance 2 : Drainage et madérothérapie ventre et hanches

& "Rituel Postnatal Régénérant"

Massage du corps complet : dos, jambes, pieds, bras, mains), soin du ventre (avec pochons chauds aux herbes et cataplasme réparateur d’huile de ricin) et resserrage réconfortant du buste

Massages avec un travail ciblé sur le ventre et un apport de chaleur (cataplasme et pochons chauds aux herbes sur le ventre), pour soulager cette zone, relancer le transit et vous procurer une relaxation profonde et un bien-être général. Les soins se terminent par un resserrage réconfortant du buste.

  • Accouchement par voie basse : dès la 4ème semaine après l’accouchement

  • Accouchement par césarienne ou si épisiotomie ou déchirure de 3ème degré : le massage avec resserrage de bassin et le cataplasme se feront en fonction de l’avis médical fourni (sage-femme, gynécologue ou médecin traitant). 

  • Allaitement : malgré tous les bienfaits de ce soin il est préférable d’attendre la fin de l’allaitement.

Le massage « Postnatal Régénérant » se différencie des autres soins par un apport de chaleur avec des pochons aux herbes sur la zone du ventre et du bas du dos. Le cataplasme d’huile de ricin appliqué sur le ventre va nourrir la peau, aider à restaurer son élasticité et à renforcer le film hydrolipidique (barrière protectrice de la peau). Cette huile est réputée pour stimuler le système lymphatique et donc de réduire les gonflements. Elle a des propriétés anti-inflammatoires, antimicrobiennes et cicatrisantes qui favorise la guérison des plaies. Elle soulage également les troubles digestifs,  aide à la détoxification en stimulant la circulation sanguine et lymphatique et favorise ainsi l’élimination des toxines accumulée dans le corps.  Un resserrage du buste avec des rebozos complète le soin. 

Le « Rituel Postnatal Régénérant » est un massage du corps complet : dos, jambes, pieds, bras, mains. J’utilise également l’apport de chaleur par un cataplasme à l’huile de ricin et des pochons chauds aux herbes et je complète le soin avec des serviettes oshibori chaudes et un resserrage du buste avec des rebozos. 

Les deux soins apportent une expérience sensorielle complète (toucher, chaleur) qui favorise une relaxation et un réconfort profond, chaleureux et bienveillant. Ils peuvent se faire après le massage « Postnatal Revitalisant » ou le « Rituel Postnatal Revitalisant » car ils sont très complémentaires.  Ce sont des expériences différentes à vivre durant cette période postnatale.

En fonction de votre fatigue, et de votre état émotionnel au moment du rendez-vous, les massages « Postnatal Energisant » et « Tui Na des Emotions », complémentaires,  pourront vous être proposés afin de vous rebooster au niveau énergétique ou de vous libérer d’un trop plein d’émotions (soins ci-dessus & ci-dessous).

Madérothérapie combinée au drainage lymphatique

Se réapproprier son corps après la grossesse

Ce soin se fait en Postnatal après le massage Postnatal Energisant et votre rééducation périnéale. Je fais ce soin dans les 3 ans qui suivent votre accouchement.

  • La Madérothérapie puise son origine en Colombie. « Madera » signifie « Bois » en espagnol.
  • Chaque séance combine des manœuvres de drainage lymphatique, des frictions, des pétrissages et l’utilisation d’objets en bois. Cette combinaison permet de “casser” la cellulite, de drainer et affiner la silhouette (la sculpter) et ainsi, de maximiser les résultats.
  • Les outils en bois de madérothérapie sont de différentes formes pour s’adapter aux différentes parties du corps et morphologies.
  • La méthode est  naturelle. 
  • J’utilise une association de trois huiles neutres Bio de première pression à froid, sans huiles essentielles,  pour vous masser. 

Pour obtenir des résultats, la Madérothérapie se fait en cure, à raison de 1  séance par semaine pendant 6 à 10 semaines. Vous passerez ensuite à 1 séance par mois en entretien.

Ses bienfaits

Les séances sont destinées à la relaxation et au bien-être et ne sauraient en aucun cas

être considérées comme un traitement médical.

Déroulement des séances

  • Une semaine avant votre massage, je vous transmettrai un questionnaire à me retourner avant le jour du soin. Il permet de s’assurer que vous n’avez pas de contre-indication. 
  • Nous prendrons un temps pour la remise du questionnaire et pour définir vos besoins.
  • Je passerai ensuite au massage. J’utilise un mélange neutre d’huiles bio de première pression à froid, sans parfum ni huiles essentielles; ainsi que des outils en bois de différentes formes pour s’adapter à chaque zone et à votre morphologie.
  • Si vous avez un peu de temps, prévoyez un temps supplémentaire de 15 mn pour que nous puissions partager un moment autour d’une tisane.

Tarifs

  • Madérothérapie + Drainage – Jambes/Fessiers – séance 1h30 (massage 60 mn) : 70€
    • Forfait cure de 6 soins : 390€ (65€ la séance)
    • Forfait cure de 10 soins : 600€ (60€ la séance)
  • Madérothérapie + Drainage – Ventre/Taille/Hanches : séance 1h15 (massage 45 mn) : 60€ 
    • Forfait cure de 6 soins : 330€ (55€ la séance)
    • Forfait cure de 10 soins : 500€ (50€ la séance)

Pour obtenir des résultats, la Madérothérapie se fait en cure à raison de 1 séance par semaine pendant 6 à 10 semaines. Vous passerez ensuite à 1 séance par mois en entretien.

 Les prix correspondent à des prestations en cabinet.

Possibilité de régler les forfaits en plusieurs fois sans frais (sur demande)