Drainage Lymphatique Grossesse & Postnatal
Massage Femme Enceinte "Jambes Légères & Relaxation Rebozo"
Protocole spécifique à la Femme enceinte qui se fait en position latérale pour votre confort
Soulager les « Jambes Lourdes » & diminuer les gonflements
(jambes et pieds)
Dès le 2ème trimestre de grossesse
- Pendant la grossesse, les variations hormonales et la pression que peut exercer le bébé, peuvent ralentir le système lymphatique qui permet la circulation des liquides et l’élimination des déchets. Cela peut se traduire par des jambes lourdes, des chevilles gonflées …
- Le soin « Jambes Légères » commence par une relaxation du dos avec un « Rebozo » (tissu originaire du Mexique qui favorise une relaxation profonde, apaise, recentre et réconforte). Nous passerons ensuite au massage des jambes et des pieds avec un protocole spécifique à la femme enceinte et une installation en position latérale pour un meilleur confort.
- La méthode est non invasive, faite de mouvements spécifiques, doux et rythmés; qui stimulent la circulation lymphatique et sanguine, et aident ainsi, à diminuer la sensation dite de « jambes lourdes » et à réduire les gonflements.
- Le soin apporte une profonde relaxation, une sensation de légèreté et améliore ainsi le confort général de la future maman.
- Je démarre et je termine le soin par une relaxation rafraîchissante et j’utilise un gel frais spécifique à la femme enceinte sans menthol. Pour le massage, j’utilise une association de trois huiles neutres Bio de première pression à froid, sans huiles essentielles.
Pour maximiser les résultats du drainage lymphatique il faut prévoir une à deux séance(s) par mois jusqu’à votre accouchement !
Drainage lymphatique Postnatal
Protocole spécifique à la période Postnatale, en position sur le dos
« jambes & Ventre » ou
« Corps » (jambes, pieds, ventre, bras & mains)
Après un accouchement par voie basse dès la 3ème semaine et pour un accouchement par césarienne attendre 6/8 semaines et le rendez-vous de votre sage-femme afin d’avoir un accord médical pour la zone du ventre.
- Après l’accouchement, le drainage lymphatique va répondre à plusieurs besoins : aide a rééquilibrer le système lymphatique, accélère la récupération, réduit les œdèmes bénins et aide à retrouver une sensation de légèreté et un meilleur confort.
- Le protocole de drainage lymphatique que j’utilise chez la jeune maman est une méthode non invasive, spécifique aux besoins en postnatal et qui tiens compte des changements physiologiques.
- Je propose 2 soins : le drainage lymphatique « Jambes, pieds & Ventre » et le drainage lymphatique « Corps » (jambes, pieds, ventre, bras et mains)
- Le but recherché est de relancer la circulation lymphatique et réduire ainsi la rétention d’eau, les œdèmes (bénins), et apporter un réconfort à la fois physique (soulage les jambes lourdes) et émotionnel. Le drainage thoracique et abdominal va libérer la zone costale, assouplir les attaches diaphragmatiques et donc améliorer les mouvements respiratoires. La respiration sera ainsi plus profonde et apportera une diminution de la sensation de « compression ».
- Ces soins favorisent une récupération douce du corps après la naissance, permettent une meilleure qualité de sommeil après le soin, diminuent l’acidité et les tensions digestives et facilitent le transit.
- J’utilise une association de trois huiles neutres Bio de première pression à froid, sans huiles essentielles, pour vous masser et je termine le soin par un gel frais adapté à la femme allaitante.
Pour maximiser les résultats du drainage lymphatique et prolonger les résultats dans le temps, il faut prévoir 2 à 4 séances le premier mois, puis une par mois en entretien.
Les bienfaits
- Active la circulation sanguine et lymphatique pour une meilleure détoxification du corps
- Régule et améliore les problèmes circulatoires
- Renforce l’immunité
- Aide à réduire les gonflements et les douleurs associées
- Relaxant, bien-être général
- Réduit le stress
- Soulage les ballonnements
- Améliore le sommeil
- Soutien émotionnel
- Relaxation, détente profonde, bien-être
- Permet de prendre soin de soi
Les séances sont destinées à la relaxation et au bien-être et ne sauraient en aucun cas
être considérées comme un traitement médical ou à visée amincissante (d’autres méthodes existent pour perdre du poids).
Déroulement des séances
- Une semaine avant votre massage, je vous transmettrai un questionnaire à me retourner avant le jour du massage. Il permet de s’assurer que vous n’avez pas de contre-indication et de prendre connaissance de votre situation afin d’adapter le massage.
- Nous prendrons un temps pour la remise du questionnaire et pour définir vos besoins.
- Je passerai ensuite au massage. J’utilise un mélange neutre d’huiles bio de première pression à froid, sans parfum ni huiles essentielles.
- Je termine le soin par la prise d’une tisane.
Tarifs et Cure pendant la Grossesse
- Massage Femme Enceinte « Jambes Légères & Relaxation Rebozo », séance 1h30 mn (soin 1h) : 85€
- Pack de 5 soins : 390€ ( soit 78€ la séance), la carte est valable 6 mois.
Le drainage lymphatique de la femme enceinte s’effectue à partir du deuxième trimestre de la grossesse et jusqu’à l’accouchement, dans l’idéal à raison d’une à deux séances par mois pour une détente optimale jusqu’à votre accouchement !
Tarifs et Cures en Postnatal
- « Ventre & Jambes : séance 1h30 (massage 1h) : 85€
- Forfait cure de 5 soins : 390€ (78€ la séance), la carte est valable 6 mois
- « Corps » (bras, ventre, jambes) : séance 1h45 (massage 1h15) : 95€
- Forfait cure de 5 soins : 450€ (90€ la séance), la carte est valable 6 mois
Le drainage lymphatique en postnatal s’effectue, dans l’idéal, 2 à 4 fois le premier mois, puis une fois par mois en entretien.
BABY BLUSH
Bien-être Périnatal & de la Femme
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