Massages en Postnatal
Après votre accouchement, en tant que jeune maman, vous connaissez de grands bouleversements tant hormonaux, physiques, émotionnels que psychiques. Je vous propose huit soins en postnatal, qui sont complémentaires, et bientôt neuf, afin d’être au plus près de vos besoins :
Afin que ce moment soit une vraie parenthèse de détente et de récupération pour vous, votre bébé ne pourra pas être présent au cabinet durant la séance.
Massage "Postnatal Revitalisant"
Massage revitalisant du corps (dos, jambes, pieds, ventre)
& "Rituel Postnatal Revitalisant"
Massage revitalisant corps complet (dos, jambes, pieds, ventre, bras, mains et décolleté) accompagné d’un resserrage de bassin
Soins un peu toniques (pour ressentir son corps, se le « réapproprier ») et travail ciblé au niveau du bassin et du ventre.
- Accouchement par voie basse : Dès la 1ère semaine après l’accouchement. Traditionnellement, le resserrage se fait dans les 40 jours qui suivent la naissance qui correspond à la période de dégestation (ensembles des processus et réajustements qui se mettent en place après la naissance). Mais il est tout à fait possible de le faire plus tard, et même à tout âge, les sensations seront simplement différentes.
- Accouchement par césarienne ou si épisiotomie ou déchirure de 3ème degré : le massage est possible mais le « Rituel » avec resserrage de bassin se fera en fonction de l’avis médical fourni (sage-femme, gynécologue ou médecin traitant). Sans accord médical, il ne sera pas possible de faire le resserrage de bassin dans les 40 jours, le massage quant à lui se fera à partir de la 3ème semaine post accouchement.
Le massage « Postnatal Revitalisant » est un massage du corps (dos, jambes, pieds, ventre) qui aide à récupérer physiquement, moralement et émotionnellement après un accouchement. Il soulage les tensions liées à la grossesse et à l’accouchement, décongestionne les jambes lourdes et apaise. Il permet de « ressentir » son corps, de se le réapproprier. Le protocole est composé de gestes spécifiques au bien-être postnatal et s’accompagne de la tenue énergétique de points et d’un apport de chaleur avec des serviette oshibori.
Le « Rituel Postnatal Revitalisant » est un massage du corps complet (dos, jambes, pieds, ventre, bras, mains et décolleté) avec resserrage de bassin avec un rebozo (pour un apaisement et une réduction des tensions liées à la grossesse et à l’accouchement). Ce soin s’accompagne d’un apport de chaleur avec des serviettes oshibori. Le massage permet de préparer le corps et le bassin à recevoir le resserrage. Ce soin permet de se reconnecter à son corps en post accouchement car on se sent « morcelée ». C’est un soin complet qui remodèle, réunifie, rééquilibre l’énergie du bassin, replace doucement les organes du ventre, le draine. Il apporte un réconfort profond, chaleureux et bienveillant. Il permet de refermer la période de la grossesse pour ouvrir une nouvelle page de vie.
La durée du soin est de 1h pour le Massage (séance 1h30), et de 1h30 pour le Rituel avec resserrage de bassin (séance 1h45).
En fonction de votre fatigue, du vécu de votre accouchement ou de votre état émotionnel au moment du rendez-vous, les massages « Postnatal Energisant » et « Tui Na des Emotions », complémentaires, pourront vous être proposés afin de vous rebooster au niveau énergétique ou de vous libérer des émotions qui en sont liées (soins ci-dessous).
Massage "Postnatal Energisant"
Détente profonde des parties les plus sollicitées en postnatal (dos, bras et mains), soin énergétique (avec le diapason et le bol Tibétain) et réconfort d’un resserrage du buste
& "Rituel Postnatal Energisant"
Massage du corps complet (dos, jambes, pieds, bras, mains, décolleté et crâne), soin énergétique (avec le diapason et le bol Tibétain) et resserrage du buste.
Pour un resserrage de bassin choisir le « Rituel Postnatal Revitalisant »
Soins cocoons qui permettent d’équilibrer les émotions et renforcent la confiance et l’estime de soi. Ils sont très complémentaires au massage ou au rituel « Postnatal Revitalisant » et pourront donc se faire après, si vous êtes fatiguée, épuisée, irritée ou si vous êtes sensible émotionnellement.
Accouchement par voie basse : dès la 4ème semaine après l’accouchement
- Accouchement par césarienne : Un avis médical sera nécessaire (sage-femme, gynécologue ou médecin traitant), si le rendez-vous est pris avant les 6 mois post accouchement.
Le massage « Postnatal Energisant », à la différence du massage « Postnatal Revitalisant » est moins tonique et plus « cocoon » et donc très complémentaire. Il est axé sur les parties les plus sollicitées après l’accouchement : le dos, les bras et les mains. Le temps passé sur ces trois parties est plus long que dans le massage « Postnatal Revitalisant » ou que le « Rituel Postnatal Revitalisant ». J’utilise les vibrations du diapason et du bol Tibétain pour permettre une meilleure circulation de l’énergie dans le corps, d’équilibrer vos émotions et renforcer la confiance et l’estime de vous même. Le soin se termine par un resserrage du buste pour une détente encore plus profonde.
Le « Rituel Postnatal Energisant » est un massage du corps complet : dos, jambes, pieds, bras, mains, décolleté et crâne (pour un travail plus complet sur le ventre et le bassin, choisir le « Rituel Postnatal Revitalisant »). J’utilise les vibrations du diapason et du bol Tibétain en complément, pour permettre une meilleure circulation de l’énergie dans le corps, d’équilibrer vos émotions et renforcer la confiance et l’estime de vous même. Le Rituel apporte une relaxation encore plus profonde et un apaisement plus global. Il s’accompagne d’un apport de chaleur, notamment avec des serviettes oshibori et se termine par un resserrage du buste.
Le « Massage Postnatal Energisant » et le « Rituel Postnatal Energisant » sont des soins de « fermeture » de la période de la grossesse. Ils permettent également, en tant qu’adulte, de vivre et de comprendre ce que ressent Bébé lorsqu’il est emmailloté, en écharpe de portage ou en porte Bébé.
La durée du soin est de 1h pour le Massage (séance 1h30), et de 1h30 pour le Rituel (séance 1h45).
Les soins « Revitalisants » et « Energisants » sont des expériences différentes et complémentaires à vivre durant la période postnatale.
En fonction de votre de votre état émotionnel au moment du rendez-vous, le massage « Tui Na des Emotions », complémentaire, pourra vous être proposé afin de vous libérer d’un trop plein d’émotions (soin ci-dessous).
Massage "Postnatal Régénérant"
Massage des parties les plus sollicitées en postnatal (dos, bras et mains) et soin du ventre (avec pochons chauds aux herbes, cataplasme d’huile de ricin et doux resserrage de bassin)
& "Rituel Postnatal Régénérant"
Massage du corps complet : dos, jambes, pieds, bras, mains), soin du ventre (avec pochons chauds aux herbes et cataplasme réparateur d’huile de ricin) et doux resserrage du bassin
Massage du corps accompagné d’un apport de chaleur sur le ventre (cataplasme et pochons chauds aux herbes), pour soulager cette zone, relancer le transit et vous procurer une relaxation profonde et un bien-être général. Les soins se terminent par un doux resserrage.
Accouchement par voie basse : dès la 4ème semaine après l’accouchement
Accouchement par césarienne ou si épisiotomie ou déchirure de 3ème degré : le massage avec resserrage de bassin et le cataplasme se feront en fonction de l’avis médical fourni (sage-femme, gynécologue ou médecin traitant).
- Allaitement : malgré tous les bienfaits de ce soin il est préférable d’attendre la fin de l’allaitement.
Le massage « Postnatal Régénérant » se différencie des autres soins par un apport de chaleur avec des pochons aux herbes sur la zone du ventre et du bas du dos. Le cataplasme d’huile de ricin appliqué sur le ventre va nourrir la peau, aider à restaurer son élasticité et à renforcer le film hydrolipidique (barrière protectrice de la peau). Cette huile est réputée pour stimuler le système lymphatique et donc de réduire les gonflements. Elle a des propriétés anti-inflammatoires, antimicrobiennes et cicatrisantes qui favorise la guérison des plaies. Elle soulage également les troubles digestifs, aide à la détoxification en stimulant la circulation sanguine et lymphatique et favorise ainsi l’élimination des toxines accumulée dans le corps. Un resserrage doux du bassin avec un rebozo complète le soin.
Le « Rituel Postnatal Régénérant » est un massage du corps complet : dos, jambes, pieds, bras, mains. J’utilise également l’apport de chaleur par un cataplasme à l’huile de ricin et des pochons chauds aux herbes et je complète le soin avec des serviettes oshibori chaudes et un resserrage doux du bassin.
Les deux soins apportent une expérience sensorielle complète (toucher, chaleur) qui favorise une relaxation et un réconfort profond, chaleureux et bienveillant. Ils peuvent se faire après le massage « Postnatal Revitalisant » ou le « Rituel Postnatal Revitalisant » car ils sont très complémentaires. Ce sont des expériences différentes à vivre durant cette période postnatale.
En fonction de votre fatigue, et de votre état émotionnel au moment du rendez-vous, les massages « Postnatal Energisant » et « Tui Na des Emotions », complémentaires, pourront vous être proposés afin de vous rebooster au niveau énergétique ou de vous libérer d’un trop plein d’émotions (soins ci-dessus & ci-dessous).
Bienfaits de ces 3 massages
- Permet de refermer une page de vie pour en ouvrir une nouvelle
- Ressentir son corps
- Apaise les douleurs et les tensions du bassin
- Favorise une meilleure récupération
- Apporte un réconfort profond par la contenance exercée par le rebozo
- Prévient la descente d’organes
- Diminue la sensation de vide et d’élargissement
- Réconfortant
- Relaxation musculaire
- Amélioration de la circulation sanguine
- Aide à réduire le stress et et l’anxiété graceà l’arôme des herbes chauffées qui agissent sur le système nerveux pour calmer l’espris etréduire le stress
- Anti-inflammatoire et analgésique : le curcuma et le galanga contenus dans les pochons ont des propriétés anti-inflammatoires
- Expérience sensorielle complète (toucher, chaleur, odorat) qui favorise une relaxation profonde
- L’huile de ricin nourrit la peau, aide à restaurer son élasticité et à renforcer le film hydrolipidique (barrière protectrice de la peau). Elle est réputée aussi pour stimuler le système lymphatique et donc de réduire les gonflements. Elle a des propriétés anti-inflammatoires, antimicrobiennes et cicatrisantes qui favorise la guérison des plaies
- Le cataplasme d’huile de ricin soulage les troubles digestifs
- Soulage les douleurs
- Aide à la détoxification en stimulant la circulation sanguine et lymphatique et favorise ainsi l’élimination des toxines accumulée dans le corps
- Effet relaxant
- Aide à améliorer la flexibilité des tissus
- Soutien émotionnel
- Relaxation, détente profonde, bien-être
- Réharmonise le corps et l’esprit
- Conscience et acceptation de son corps
- Moment de détente pour la jeune maman, lui permet de se recentrer sur elle-même et de prendre soin de son bien-être total.
- Aide à réduire le stress et donc l’anxiété
- Permet de « clore » la période de la grossesse
- Réduction des douleurs musculaires et articulaires liées à la grossesse et à l’accouchement
- Réduit le gonflement des mains, des jambes et des pieds
- Augmente la circulation sanguine et lymphatique dans les jambes
- Rééquilibrage énergétique (massage te rituel Energétique)
- Aide à la digestion
- Stimule la production d’ocytocine, l’hormone qui favorise le lien maternel et la production de lait maternel
- Favorise la relaxation et réduit réellement les hormones du stress dans le corps
- Offre un moment d’attention privilégiée pour la jeune maman
- Réduit les risques de dépression du post-partum
- Améliore la qualité du sommeil
- Remodèle le corps et réunifie
- Contact nourrissant (nourrit la peau), redonne tonicité à la peau
Les séances sont destinées à la relaxation et au bien-être et ne sauraient en aucun cas être considérées comme un traitement médical.
Déroulement des séances
- Une semaine avant votre massage, je vous transmettrai un questionnaire à me retourner avant le jour du massage. Il permet de s’assurer que vous n’avez pas de contre-indication et de le personnalisé en fonction de vos besoins.
- La séance débute par la prise d’une tisane et la reprise du questionnaire afin de définir vos besoins.
- Je passerai ensuite au soin d’1h pour le Massage (séance 1h30), et de 1h30 pour le Rituel (séance 1h45). J’utilise un mélange neutre d’huiles bio de première pression à froid, sans parfum ni huiles essentielles pour le massage et le cataplasme; des pochons thaïlandais et des rebozos pour les resserrages.
Tarifs
- Massages « Postnatal Revitalisant » et « Postnatal Energisant » Séance 1h30 (massage 1h) : 85€
- Massage « Postnatal Régénérant » : Séance 1h30 (massage 1h) : 100€ (le montant comprend le prix des pochons à usage unique)
- « Rituel Postnatal Revitalisant » et « Rituel Postnatal Energisant » séance 1h45 (soin 1h30) : 105€
- « Rituel Postnatal Régénérant » : séance 1h45 (soin 1h30) : 120€ (le montant comprend le prix des pochons à usage unique)
- « Coffret Naissance » : 1 Massage Femme enceinte « Détente Dos & Relaxation Rebozo » + 4 séances « Apprendre à masser Bébé » + 1 Massage Postnatal à choisir entre « Revitalisant » et « Energisant » : 440€ (au lieu de 470€)
- « Forfait Maman & Bébé » : 1 séance découverte « Apprendre à masser Bébé » + 1 Massage Postnatal à choisir entre « Revitalisant » et « Energisant » : 150€ (au lieu de 160€)
Les prix correspondent à des prestations en cabinet.
Possibilité de régler les forfaits en plusieurs fois sans frais (sur demande)
"Tui Na des Emotions"
« Accepte ce qui est, laisse aller ce qui était, et aie confiance en ce qui sera ». BOUDDHA
Anxiété, stress, accouchement difficile, dépression, tristesse installée ...
Il est préférable d’avoir fait le Massage Postnatal Revitalisant et/ou le Massage Energisant avant, pour « clore » la période de la grossesse. Le massage Tui Na des Emotions se fera ensuite après votre retour de couches
- Le massage Tui Na puise son origine dans la Médecine Traditionnelle Chinoise (MTC). Tui signifie « pousser » et Na veut dire « saisir ».
- Le massage Tui Na des émotions est un soin puissant, simple et efficace qui permet de travailler, réguler toutes les émotions, les humeurs comme la colère, la tristesse, la peur, les pensées obsessionnelles … en libérant les émotions bloquées dans le corps. Il s’appuie sur la théorie des méridiens et s’accompagne de points d’acupression et de réflexologie.
- Je vous propose de commencer la séance par le soin de 75 minutes du corps entier, composé de frottements, de pressions profondes ou circulaires et de gestes enveloppants. Ensuite de poursuivre par une relaxation profonde avec un resserrage du corps avec des « Rebozos ».
- La durée de la séance est de 1h45.
Ses bienfaits
- Soutien émotionnel par une libération des émotions bloquées dans le corps
- Aide à réduire le stress, l’anxiété en libérant les émotions qui sont stockées dans le corps
- Aide a retrouver la paix et le bien-être du corps, du coeur et de l’esprit
- Détente, sentiment de calme profond
- Améliore la qualité du sommeil
- Augmente l’énergie globale
- Favorise la circulation sanguine et lymphatique (et donc l’élimination des toxines)
- Détente musculaire et donc des tensions
- Contact nourrissant
Les séances sont destinées à la relaxation et au bien-être et ne sauraient en aucun cas être considérées comme un traitement médical, ni se substituer à un accompagnement psychologique.
Déroulement des séances
- Une semaine avant votre massage, je vous transmettrai un questionnaire à me retourner. Il permet de s’assurer que vous n’avez pas de contre-indication et de prendre connaissance de votre situation afin d’adapter le massage.
- Nous prendrons un temps pour la remise du questionnaire et pour définir vos besoins.
- Je passerai ensuite au massage à l’huile et au resserrage du corps avec des rebozos . C’est un massage du corps complet qui s’accompagne de frottements, de pressions profondes ou circulaires et de gestes enveloppants.
- Le soin comprend un massage léger du visage, il est donc souhaitable de ne pas être trop maquillée
- J’utilise un mélange neutre d’huiles bio de première pression à froid, sans parfum ni huiles essentielles.
- La séance se termine par la prise d’une tisane.
Tarifs
- Séance 1h45 mn (massage1h15) : 95€
Les prix correspondent à des prestations en cabinet.
Possibilité de régler les forfaits en plusieurs fois sans frais (sur demande)
"Facial Kobido"
Surnommé le "lifting naturel japonais", c'est le soin du visage idéal en postnatal pour réveiller les visages fatigués, rafraichir le teint et pour avoir "bonne mine"
(visage, cou, décolleté & nuque)
- C’est un massage ancestral qui, à l’origine, était destiné aux impératrices et aux geishas. Je vais travailler essentiellement le visage mais également les épaules, le décolleté et la nuque. Le Kobido est un massage efficace, une alternative douce et naturelle qui consiste à réveiller le visage (rarement massé aussi profondément et aussi longtemps sans interruption). Il est pratiqué avec une grande rigueur, basée sur une gestuelle très précise comme des percussions, des battages, des pincements. L’intensité et la vitesse des gestuelles permet une action sur les structures du visage plus ou moins profondes. Chaque recoin du visage est travaillé.
- Ses bienfaits sont immédiats dès la première séance et les bénéfices vont perdurer une petite semaine.
- Des séances occasionnelles vous apporteront une peau éclatante et rafraîchie, un effet liftant immédiat, une peau repulpée et une détente profonde
- Pour un résultat optimal et un effet anti-âge, une pratique régulière en cure de 5 séances rapprochées (1 par semaine) est recommandé, puis une séance d’entretien 1 fois par mois.
- Prévoir un temps supplémentaire de 15 mn pour que nous puissions partager un moment autour d’une tisane.
Ses bienfaits
- Soutien émotionnel
- Equilibre l’énergie vitale
- Relaxation, détente profonde, bien-être
- Réharmonise le corps et l’esprit
- Aide à réduire le stress et donc l’anxiété
- Aide à regagner l’estime de soi
- Améliore le sommeil
- Contre toute attente c’est un massage qui apporte une détente du corps
- Contact nourrissant (nourrit la peau)
- Stimule la circulation sanguine dans les vaisseaux, donc le teint est plus éclatant
- Stimule le flux lymphatique
- Favorise de meilleurs apports nutritifs aux cellules
- Elimine les toxines
- oxygénation des tissus
- Améliore l’élasticité cutanée
- Détente des muscles et donc lissage des rides d’expression
- Le visage retrouve ses volumes et un grain de peau plus fin et plus ferme
- Favorise la protection et le renouvellement de l’épiderme
- Raffermit le contour du visage
- Effet « bonne mine »
Les séances sont destinées à la relaxation et au bien-être et ne sauraient en aucun cas être considérées comme un traitement médical.
Déroulement des séances
- Une semaine avant votre massage, je vous transmettrai un questionnaire à me retourner avant le jour du soin. Il permet de s’assurer que vous n’avez pas de contre-indication.
- Nous prendrons un temps pour la remise du questionnaire et pour définir vos besoins.
- Je commence par la préparer votre peau en la nettoyant délicatement pour éliminer les impuretés et le maquillage.
- Je passerai ensuite au massage à l’huile sur le décolleté, les épaules, la nuque puis le visage.
- Je termine ce soin par un temps de relaxation avec des points d’acupression sur le visage et le crane qui permettent un apaisement global très profond.
- La séance se termine par la prise d’une tisane.
Tarifs
- Séance 1h30 (soin 1h) : 85€
- Forfait cure de 5 soins : 400€ (80€ la séance)
- Forfait cure de 10 soins : 750€ (75€ la séance)
Pour obtenir des résultats anti-âge, le massage Kobido se fait en cure à raison d’1 séance par semaine pendant 5 semaines. Vous passerez ensuite à 1 séance par mois. Des séances occasionnelles vous apporteront un coup d’éclat, une peau rafraîchie et repulpée.
Les prix correspondent à des prestations en cabinet.
Possibilité de régler les forfaits en plusieurs fois sans frais (sur demande)
Drainage Lymphatique Postnatal
A venir
BABY BLUSH
Bien-être Périnatal & de la Femme
Endométriose . Fertilité . Grossesse . Postnatal . Bébé
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