Mes Prestations pour Maman
Massage "Bien-naître" de la Femme Enceinte
« Quand un enfant vient au monde, une mère aussi vient au monde. Chaque naissance est une double naissance ». Eric-Emmanuel SCHMITT
- Durant la grossesse, beaucoup de changements physiques, émotionnels et psychiques interviennent. Je vous propose donc un soin relaxant à l’huile basé sur un travail d’équilibrage et d’harmonisation énergétique et physique (ayurvédique et traditionnel asiatique) ainsi que sur une relaxation mexicaine avec le Rebozo. Il permet de se détendre, d’apaiser, libérer les tensions et de soulager les différents maux de la grossesse.
- Le protocole que j’utilise permet de pouvoir être effectué à partir du deuxième trimestre de la grossesse et jusqu’à l’accouchement à raison d’une séance par semaine à une séance par mois, en fonction de vos besoins, pour prolonger les bienfaits.
- La durée de la séance est de 60 minutes (prévoir un temps supplémentaire de 15 à 30 mn pour que nous puissions partager un moment autour d’une tisane.
Ses bienfaits
- Soutien émotionnel
- Relaxation, détente profonde, bien-être
- Réduction de l’insomnie
- Conscience et acceptation des changements de son corps
- Aide à investir sa grossesse, à se sentir « mère »
- Permet de prendre soin de soi en tant que femme
- Contact nourrissant (nourrit la peau)
- Augmentation de l’ocytocine
- Détente musculaire du dos
- Détente des muscles de la respiration et donc sensation de mieux respirer
- Soulagement des douleurs dorsales
- Réduction des douleurs sciatiques
Les séances sont destinées à la relaxation et au bien-être et ne sauraient en aucun cas être considérées comme un traitement médical.
Déroulement des séances
- Une semaine avant votre massage, je vous transmettrai un questionnaire à me retourner avant le jour du massage. Il permet de s’assurer que vous n’avez pas de contre-indication.
- Nous prendrons un temps pour la remise du questionnaire et pour définir vos besoins.
- Nous prendrons un temps de découverte du rebozo (tissu mexicain qui permet de se relaxer)
- Je passerai ensuite au massage à l’huile de 45 mn. Il se fait en position latérale. Les gestes sont lents et enveloppants. J’utilise un mélange neutre d’huiles bio de première pression à froid, sans parfum ni huiles essentielles. Je ne masse pas votre ventre.
- Si vous avez un peu de temps, prévoyez entre 15 et 30 mn pour que nous puissions partager un moment autour d’une tisane.
Tarifs
- Séance 1h15 mn (massage 45 mn) : 60€
- Forfait 5 massages : 275€ (55€ la séance)
- Forfait 10 massages : 540€ (la 10ème séance est offerte)
- Forfait Naissance : 1 Massage « Bien-naître » pour Maman + 4 séances de Massage « Bien-naître » pour Bébé + 1 Massage Postnatal pour Maman : 250€ (au lieu de 290€).
Afin de prolonger les bienfaits du massage, vous pouvez prévoir un massage par mois.
Les prix correspondent à des prestations en cabinet.
Possibilité de régler les forfaits en plusieurs fois sans frais (sur demande)
Pour tout déplacement à domicile prévoir 10€ de frais de déplacement.
Massage Postnatal Energisant
- Après l’accouchement, en tant que jeune maman, vous connaissez de grands bouleversements tant hormonaux, physiques, émotionnels que psychiques. Je vous propose donc un soin à l’huile chaude relaxant et rééquilibrant, qui vous permettra de vous détendre, de réharmoniser votre corps et votre esprit et qui vous apportera un apaisement global très profond, qui libèrera vos tensions. Il favorise le retour de l’énergie dans les principales zones corps/esprit. Il est basé sur un travail d’équilibrage et d’harmonisation énergétique et physique (ayurvédique et traditionnel asiatique) ainsi que sur une relaxation mexicaine avec le Rebozo. J’utilise pour ce soin les vibrations avec le diapason et le bol tibétain qui permettent de stimuler les différents systèmes du corps, de lever les blocages énergétiques.
- Il peut se pratiquer à partir de la 4ème semaine après l’accouchement. Pour une césarienne demander un accord médical.
- La durée du massage est de 60 minutes (prévoir un temps supplémentaire de 15 à 30 mn pour que nous puissions partager un moment autour d’une tisane).
C’est un massage recommandé à toutes les périodes de la vie d’une femme lorsque la fatigue, le manque d’énergie et le stress se font ressentir; ou tout simplement lorsque vous ressentez le besoin de vous recentrer !
Ses bienfaits
- Soutien émotionnel
- Relaxation, détente profonde, bien-être
- Réharmoniser le corps et l’esprit
- Conscience et acceptation de son corps
- Permet de prendre soin de soi en tant que femme
- Aide à réduire le stress et donc l’anxiété
- Contact nourrissant (nourrit la peau)
- Détente des articulations
- Détente musculaire du dos
- Détente des muscles de la respiration
- Libère les tensions
- Sensation de mieux respirer
- Relaxation et rééquilibrage énergétique
- Stimule la circulation sanguine et favorise donc la relaxation musculaire
- Améliore la qualité du sommeil
Les séances sont destinées à la relaxation et au bien-être et ne sauraient en aucun cas être considérées comme un traitement médical.
Déroulement des séances
- Une semaine avant votre massage, je vous transmettrai un questionnaire à me retourner avant le jour du massage. Il permet de s’assurer que vous n’avez pas de contre-indication.
- Nous prendrons un temps pour la remise du questionnaire et pour définir vos besoins.
- Nous prendrons un temps de prise de contact : Rebozo/Diapason/Bol Tibétain
- Je passerai ensuite au massage à l’huile chaude de 60 mn. J’utilise un mélange neutre d’huiles bio de première pression à froid, sans parfum ni huiles essentielles.
- Je termine ce soin par un temps Rebozo.
- Si vous avez un peu de temps, prévoyez entre 15 et 30 mn pour que nous puissions partager un moment autour d’une tisane.
Tarifs
- Séance 1h30 mn (massage 60 mn) : 70€
- Forfait Naissance : 1 Massage « Bien-naître » pour Maman + 4 séances de Massage « Bien-naître » pour Bébé + 1 Massage Postnatal pour Maman : 250€ (au lieu de 290€).
En fonction de votre état de fatigue, il pourra être nécessaire de faire deux séances
Les prix correspondent à des prestations en cabinet.
Possibilité de régler les forfaits en plusieurs fois sans frais (sur demande)
Pour tout déplacement à domicile prévoir 10€ de frais de déplacement.
Carte Cadeau à Offrir
Pour toute Femme qui traverse une période d’émotions fortes ou de changements (stress, dépression, burn-out, deuil, déménagement, changements : professionnel, hormonaux (ménopause) …) ainsi qu’à chaque rentrée dans une nouvelle saison; ou tout simplement à tout moment pour son bien-être !
Pour accompagner les femmes en désir d’enfant que ce soit dans le cadre d’une conception naturelle ou d’un parcours médicalement assisté (PMA)
Pour une Femme enceinte, un moment de relaxation, de détente profonde, à deux avec bébé; en cadeau de naissance, à l’occasion d’une baby shower …
Après l’accouchement, un temps pour Maman qui lui apportera un apaisement global très profond et favorisera le retour de l’énergie dans les principales zones corps/esprit.
Pour Bébé, à l’occasion de sa naissance, son anniversaire, Noël, les séances de massage ou de réflexologie plantaire vous permettront de partager des moments ensemble autour d’une activité de bien-être !
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